Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 60,90g | Eiwit: 89,67g | Kolhy: 174,84g.
Ontbijt: Tahu Goreng, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Fukumi Nasi Porang. Diner: Martabak Telur, Martabak Manis. Snacks/Andere: Kebab. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
litalestari1505's Gewicht Geschiedenis
|