Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1997 kcal
|
Vet: 63,75g | Eiwit: 151,94g | Kolhy: 214,12g.
Ontbijt: Изюм, Halfvolle Melk, Nespresso Кофе в Капсулах, Ehrmann Vanilla Mousse Protein , Хлеб с Изюмом,Орехами,Медом . Хлебопечь . Lunch: Plus Veldsla, Сливочное Масло, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной, Royal Oktopusarm Осьминожьи Лапы . Diner: Lidl Мороженое с Соленой Карамелью Лидл, Оливки, Президент Сыр Бри, Milbona Фета, Помидоры, Royal Oktopusarm Осьминожьи Лапы . Snacks/Andere: Кофе Эспрессо, Halfvolle Melk, Сухие Сливки, Nutrition Whey Isolate Печенька с Кремом, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Дыня, Nestle Dolce Gusto Nesquik. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dune4ka2's Gewicht Geschiedenis
|