Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 35,14g | Eiwit: 104,29g | Kolhy: 197,76g.
Ontbijt: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. Lunch: White Rice, Kroger Sliced Pears No Sugar Added, Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Green String Beans, Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Oak Farms Fat Free Milk. Diner: Udi's Millet-Chia Bread, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Peach, Cinnamon , Bob Evans 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Andere: Icelandic Provisions Coconut Skyr, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Activity2004's Gewicht Geschiedenis
|