Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 40,20g | Eiwit: 71,09g | Kolhy: 134,83g.
Ontbijt: Scala Queijo Minas Meia Cura, Nespresso Café. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho, In Natura Tomate, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Oba Filé Mignon Bovino. Diner: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Canastra Queijo Minas Artesanal, Extra Pão Sovado, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Snacks/Andere: Linea Geleia de Pimenta, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Hortifruti Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia, Nutrigold Granola. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KeliLara's Gewicht Geschiedenis
|