Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 19,14g | Eiwit: 36,42g | Kolhy: 160,67g.
Ontbijt: Ubi Ungu Rebus. Lunch: Sayur Asem, Nasi Putih, Ikan Teri, Pepes Tahu. Diner: Daging Sapi Giling, Bihun (Dimasak). Snacks/Andere: Diamond Low Fat Milk, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alimbahy's Gewicht Geschiedenis
|