qi_136's Logboek, 11 mrt 15

ciclo :(
78,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 13,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 maart 2015:
1821 kcal Vet: 53,89g | Eiwit: 113,43g | Kolhy: 223,86g.   Ontbijt: Aia Bresaola di Tacchino, focaccina x colazione prot. Lunch: Polipo, Melanzana, Parmigiano (Grattugiato), Funghi, Zucchine, Quinoa. Diner: Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Speck, Fontina, Tre Mulini Focaccia Tradizionale. Snacks/Andere: Burro di Arachidi, Wasa Integrale, Mela. meer...
2535 kcal Activiteit: Aerobics - 35 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


qi_136's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.