Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2022
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3158 kcal
|
Vet: 130,40g | Eiwit: 125,57g | Kolhy: 330,23g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Tre Marie Croissant. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Prosciutto Crudo, Pepe Nero, Le Nostre Stelle Pesto di Pistacchio, Rummo Spaghetti N.3. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Pizzoli We Love Rustiche, Ceres Birra, Asiago, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Fritto di Mare Pastellato. Snacks/Andere: Loacker Gelato Biscotto, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Deluxe Cuneesi al Rum, Self Omninutrition Whey LF Protein Lactose Free Biscotto Cookie, Monster Punch. meer...
|
|
2857 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 55 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|