Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2022
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 32,73g | Eiwit: 50,79g | Kolhy: 248,95g.
Ontbijt: Chia Seed, Teh Hijau, Telur Rebus. Lunch: Champ Sosis Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Brokoli Dimasak (dari Segar), Petai, Tempe Orek, Nasi Putih. Diner: Pisang, Telur, Haverjoy Havermout Instant. Snacks/Andere: Jagung Rebus, Jagung Rebus, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani fathurohmah's Gewicht Geschiedenis
|