Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2022
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3270 kcal
|
Vet: 85,06g | Eiwit: 177,21g | Kolhy: 436,76g.
Ontbijt: Beras Putih, Rose Brand Minyak Goreng, Telur, Uleg Sambal Ijo, Santan. Lunch: Beras Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Ijo, Santan. Diner: Nasi Putih, Fiesta Bakso Kuah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Kacang Tanah, Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar (2). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiryujin Muhammad's Gewicht Geschiedenis
|