Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2022
|
118,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 37,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 90,86g | Eiwit: 98,48g | Kolhy: 90,79g.
Ontbijt: Cuties Clementines, Mission Avocado, Scrambled Egg , Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Feta Cheese , Kidney Beans (Canned) , S&W Garbanzo Beans (50% Less Sodium), StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Diner: Daisy Sour Cream, Albertsons Extra Lean Ground Beef (4% Fat), Calavo Avocado, Lettuce Salad with Tomato, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Ortega Cauliflower & Corn Taco Shells. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Emerald Natural Walnuts & Almonds with Dried Cherries. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
proterri's Gewicht Geschiedenis
|