Dionata Gomes's Logboek, 01 okt 22

faça acontecer, nunca e tarde, quem vence e a saude !

Bekijk Dieet Kalender, 01 oktober 2022:
3119 kcal Vet: 101,53g | Eiwit: 216,44g | Kolhy: 328,83g.   Voor Ontbijt: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Red Bull Energético, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido, BeijuBom Massa para Tapioca. Ontbijt: Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Vigor Requeijão Cremoso Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Feijão Preto Cozido, Batata Doce, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Na Lunch: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Molico Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Diner: Molico Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Snacks/Andere: Ovo Mexido, BeijuBom Massa para Tapioca. meer...
2244 kcal Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dionata Gomes's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.