Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2022
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 59,57g | Eiwit: 52,43g | Kolhy: 123,69g.
Ontbijt: Веселый Молочник Молоко 2,5%, NL International Дрейнэффект, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Nestle Хлопья Фитнес, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Lunch: Fazer Сухарики Ржаные, Ариант Смалец с Чесноком, Мираторг Минестроне по-Итальянски. Diner: Большая Кружка Ряженка 4%, Яблоко, Олимп Капуста Квашеная Кисло-Сладкая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andere: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Смешанные Орехи, Fazer Сухарики Ржаные, Макдоналдс Капучино на Кокосовом Молоке. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nusha_nails's Gewicht Geschiedenis
|