Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2022
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1966 kcal
|
Vet: 98,52g | Eiwit: 58,48g | Kolhy: 209,07g.
Ontbijt: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Delisse Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, U Miel de Fleurs. Lunch: Crêpes Nature, Monoprix Beurre Doux, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Béghin Say Sucre Poudre (4g). Diner: Herta Lardons Nature sans Nitrite, Pralines, Crème Chantilly, Bonne Maman Coeur Coulant au Chocolat, Vico Croûtons à l'ail, Fromage de Chèvre (Mou), Salade Composée. meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 28 minuten, Koken - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, conduite - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren en 32 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Afwassen - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|