Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2022
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 53,49g | Eiwit: 62,05g | Kolhy: 143,20g.
Ontbijt: Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Оладьи с Грушей Мои. Lunch: Коломенское Хлеб Дарницкий, Овощное Рагу с Курицей. Diner: Персики, Призма Яблоко Лиголь, Вино Сухое, Подсолнечное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Ашан Перец Рамиро, Запеченный Картофель. Snacks/Andere: Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
budur_lz's Gewicht Geschiedenis
|