|
8
24+15
30+9
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 40,54g | Eiwit: 129,23g | Kolhy: 173,36g.
Ontbijt: Chiquita Banana, Certossa Fette Biscottate Integrali. Lunch: Vitasia Glass Noodles, Cavolo Cappuccio, Zucchine, Carote, Uovo, Vemondo Tofu Bio con Erbette. Diner: Lidl Avena, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Cetriolo (senza Buccia), Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Andere: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Meloni Gialli, Mirtilli, Vemondo Bevanda alla Soia, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Pure Series Whey Caramello Salato, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Bulk Powders Proteine Isolate di Soia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessicamgn's Gewicht Geschiedenis
|