pineapple_16's Logboek, 30 sep 22

Забыла выложить обед, но он у меня точно такой же, как и завтрак. Творожно-банановый торт, кофе с молоком и арбуз. Сегодня перебрала по калориям, арбуза слишком много отрезала. Думала когга буду взвешивать корки от него,вычту вес, то будет норм, но нет

---

1338 kcal

Vet: 33,33g | Eiwit: 85,95g | Kolhy: 187,04g.   Ontbijt: Арбуз, Домик в деревне Молоко 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Летний День Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Ржаная , Приготовленный Яичный Желток, Магнит Банан, Приготовленный Яичный Белок, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Авида Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Арбуз, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Авида Творог 5%, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, С.Пудовъ Мука Ржаная , Лебедянь Молоко Кефир 1%, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,2%. meer...

999 kcal

Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...