linxsbaobei's Logboek, 30 sep 22

Sarapan tadi pagi dah berat, siang ini minum jus segala buah dan sayur yg ada di kulkas
Wortel, apel, tomat, mangga, brokoli, jeruk nipis
Rasanyaaa segar dan tidak eneg..

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2022:
1166 kcal Vet: 41,97g | Eiwit: 38,06g | Kolhy: 168,75g.   Ontbijt: Teh Manis, Air, Tora Bika Creamy Latte, Soto Daging, Jeruk Nipis. Lunch: Indomie Rasa Ayam Bawang, Telur Dadar, Jus Mangga, Jus Wortel, Jus Tomat, Jus Apel, Jeruk Nipis. Diner: Nescafe Thai Milk Coffee. Snacks/Andere: Lemper, Rebung, Biskuat Bolu Pandan, Pastel, Yellowfit Beef Burger Slim, Silver Queen Cashew Milk Chocolate, Swanish Roti Manis Isi Keju. meer...
1436 kcal Activiteit: Yoga - 28 minuten, Rusten - 16 uren en 47 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


linxsbaobei's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.