Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 50,28g | Eiwit: 123,29g | Kolhy: 136,56g.
Ontbijt: Cap Cay Kuah, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. Lunch: Dada Ayam, Makaroni. Diner: Wortel Dimasak, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Janji Jiwa Es Kopi Susu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alawi Ahmad's Gewicht Geschiedenis
|