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2419 kcal
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Vet: 67,19g | Eiwit: 165,00g | Kolhy: 284,92g.
Ontbijt: ポークカレー, ご飯, Savas プロテイン. Lunch: 鶏の胸肉（皮なし）, 半熟ゆで卵, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）. Diner: 生卵, ご飯, 味噌汁, サニーレタス, 肉野菜炒め, 鶏ハム. Snacks/Andere: 森永製菓 プロテインバー ベイクドチョコ, 山崎製パン 薄皮つぶあんぱん. meer...
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1995 kcal
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Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 59 minuten, 基礎代謝 - 1 minuut. meer...
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Jo Bitoh.s's Gewicht Geschiedenis
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