Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2022
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2070 kcal
|
Vet: 66,06g | Eiwit: 124,52g | Kolhy: 241,95g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Classic, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Santal Succo ACE, Hero Marmellata Light Albicocche, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Avena Istantanea, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Kellogg's Special K Classic, Succo ACE, Mandorle. Lunch: Susine, Pesto, Pane Bianco, Grassi +++, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Insalata Mista Verde, Pomodori. Snacks/Andere: Beretta Cacciatore, Daily Bread Pane di Segale, Florio Sport Protein Block Floriosport, Daily Bread Pane di Segale, Florio Sport Biscotti Proteici. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|