Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2022
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 51,63g | Eiwit: 83,02g | Kolhy: 168,02g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Integral, Banana Prata, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Café, Ovo. Lunch: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Integral, Halls Bala Halls, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo, Bife de Carne de Vaca. Diner: CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Café, Maçã, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Bauducco Wafer Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
senes's Gewicht Geschiedenis
|