Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2022
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 69,52g | Eiwit: 61,69g | Kolhy: 125,65g.
Ontbijt: Руккола, Сливочное Масло, Изюм, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Биточек из Индейки Паровой, Майонез, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Творог (Обезжиренный). Lunch: Перловка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Салат Овощной с Маслом. Diner: Сыробогатов Сыр Мааздам, Слово Мясника Бекон, Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо, Сырой Овощ. Snacks/Andere: Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль, Магнит Банан, Сушеные Семена Тыквы. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|