Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2022
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 59,79g | Eiwit: 84,03g | Kolhy: 58,62g.
Ontbijt: Seara Hambúrguer Texas, Omelete. Lunch: Sopa de Batata, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Diner: Sadia Mortadela Defumada, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Coxinha de Festa, Coxinha de Festa, Bolinha de Queijo, Sadia Mini Kibe. Snacks/Andere: Trident Melancia, Itambé Leite Desnatado , Profit Whey Isolate Protein Mix. meer...
|
|
2716 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Loopband - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iamninnee's Gewicht Geschiedenis
|