Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2015
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 24,88g | Eiwit: 34,83g | Kolhy: 156,20g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Pão Integral. Lunch: Bolo de Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto, Granfino Arroz Integral. Diner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andere: Bauducco Levíssimo Cracker (7), Paulista Iogurte de Frutas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
|
simonesilva1's Gewicht Geschiedenis
|