Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 46,98g | Eiwit: 56,92g | Kolhy: 198,94g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Avocado, Roasted Salted Cashew Nuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Tuna, Vegetable Stew (without Meat), White Rice. Diner: Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cassava . Snacks/Andere: Peanut Butter, Brioche. meer...
|
|
1956 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faozanrizal's Gewicht Geschiedenis
|