Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2022
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 47,27g | Eiwit: 106,80g | Kolhy: 144,33g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Muscle Milk 100% Whey Protein - Vanilla, Ball Park Cheese Franks, Kraft Velveeta Cheese, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Macaroni (Cooked), Whole Milk. Diner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Publix Tomato Sauce, Publix Rigatoni. Snacks/Andere: Now Sports MCT Oil, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lmortal's Gewicht Geschiedenis
|