|
Короче говоря, я заебалась жить в постоянном страхе из-за того, что сроки подведения итогов поджимают, а результаты очень маленькие (НО ОНИ ЕСТЬ!!!), поэтому я хочу убрать все вот эти вот цели на месяц и на 3 месяца, ибо я так сойду с ума. Я просто оставлю Желательные параметры, до которых я буду идти ЛЮБОЕ количество времени, совершая ошибки и исправляя их без мысли:"Цц.. Я снова съела лишнее, я наберу и не успею к сроку! Я плохая и вообще не достойна жизни."Мне кажется, что это только задерживает меня в похудении. Это как типичные мысли булимичек и анорексичкек:"Нужно похудеть за 3 дня на 10 кг, но если у меня не получается, то я себя зарежу! ".. И что-то в этом духе. Если уж говорить о комфортном похудении, то нужно полностью изменять мой образ жизни и не опираться на весенний опыт. Да, тогда я сильно похудела, но я не была счастливой и в итоге набрала всё обратно.Тогда почему же я постоянно пытаюсь вернуть то ужасное время, если знаю исход заранее? Неужели, я надеюсь, что в этот раз у меня хватит силы для того, чтобы завершить миссию под названием "Убей себя с помощью РПП! " Ну это же и так понятно, что всё повториться и будет повторяться до тех пор, пока я не разорву замкнутый круг?
|
1498 kcal
|
Vet: 52,36g | Eiwit: 67,33g | Kolhy: 193,00g.
Ontbijt: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Дмитрогорский Продукт Паштет Мясной, Щедрые Хлебец Ржаной, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Полет Печенье Овсяное Классическое, Омлет с Молоком, ВкусВилл Творог с Яблоком, Молком Творог 0%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Дмитрогорский Продукт Паштет Мясной, Пшеничный Хлеб, Полет Печенье Овсяное Классическое, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Брокколи на Пару. Diner: Мария Печенье, Перекресток Персик, Сыр Российский, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Моя Цена Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Snacks/Andere: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Яблоко Зеленое. meer...
|
|