Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 64,79g | Eiwit: 104,62g | Kolhy: 138,26g.
Ontbijt: Кофе, Буренка Молоко 2,5%, Банан, Гармония Творог 2%, Добрыня Кефир 3,2%. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Морковь, Помидоры, Оливковое Масло, Рис Отварной, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Dr.Korner Хлебцы 7 Злаков , Сыр Российский, Болгарский Перец. Diner: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Snacks/Andere: Леденец. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vaalllll's Gewicht Geschiedenis
|