Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2022
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2077 kcal
|
Vet: 107,20g | Eiwit: 102,90g | Kolhy: 170,70g.
Ontbijt: Carrefour Fromage Blanc 0%, Son d'Avoine, Sirop d'agave. Lunch: Charles & Alice Compote sans Sucre Ajoutés Pomme Fraise, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Diner: Ben & Jerry's Vanilla Pecan Brittle, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Quick Grande Frite, Quick Suprême Classique . meer...
|
|
3975 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 13 uren, Koken - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Reija_S's Gewicht Geschiedenis
|