Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 54,45g | Eiwit: 71,53g | Kolhy: 67,42g.
Ontbijt: Xandô Leite Integral, Ovo Cozido. Lunch: Repolho Verde Cozido, Cenouras, Oruam Molho Rosé, Macarrão, Bife a Parmegiana, Casquinha de Siri, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Diner: Suco de Melão, Bife de Carne de Vaca, Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sah123's Gewicht Geschiedenis
|