Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 61,47g | Eiwit: 62,04g | Kolhy: 194,85g.
Ontbijt: Baguette, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Delisse Lait Écrémé, Saveurs de Nos Régions Confiture Pêches de Vigne. Lunch: Picard Tartelette Fine aux Pommes, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska , Crème Fraîche Épaisse, Chou-Fleur, Notre Jardin Mélange de Crudités, Bonduelle Taboulet. Diner: Carrefour Beurre Doux, Envia Yaourt à la Grecque Fruit de la Passion , Savora Savora, Saint Azay Mortadelle Italienne, Choux Cuits (à partir de Frais). Snacks/Andere: Tisane, Saveurs de Nos Régions Confiture Pêches de Vigne, Harry's Pain de Mie 100% Mie. meer...
|
|
2840 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Aqua-aerobics - 1 uur, Stofzuigen - 10 minuten, Douchen - 10 minuten, conduite - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 42 minuten, Rusten - 10 uren en 3 minuten, Lesgeven - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|