Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 40,52g | Eiwit: 103,12g | Kolhy: 168,79g.
Ontbijt: Café Instantáneo . Lunch: Natufarma Omega 3, Garbanzos Cocidos, Lentejas Hervidas, Zanahoria, Calabaza Cocinada, Huevo Duro, Lomo de Cerdo . Diner: Milanesa de Pollo, Papa Cocida, Zanahoria, Huevo Duro, Calabaza Cocinada, Garbanzos Cocidos, Lentejas Hervidas, Tomates, Lechuga. Snacks/Andere: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Lipo Caramelos Super Ácidos, Manzana, Naranjas Ombligonas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
LeoTaylor4's Gewicht Geschiedenis
|