Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3153 kcal
|
Vet: 143,38g | Eiwit: 141,41g | Kolhy: 314,63g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Doria Bucaneve 6 Cereali. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Panino al Formaggio, Mozzarella, Prosciutto Crudo, Pane Italiano. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Pesca, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Don Jerez Insaporitore per Arrosti , Italiamo Patate e Peperoni Grigliati. Snacks/Andere: Condorelli Latte di Mandorla, Loacker Gelato Biscotto, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Monster Punch. meer...
|
|
2566 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|