|
IF buka jam 13-17 "jangan makan sedikit tapi makan dengan porsi yg tepat"itu peganganku sekarang... btw masih ada sisa 200 kalori,klw dipki bwt sahur besok sah ga?😅😅
|
1095 kcal
|
Vet: 30,50g | Eiwit: 64,17g | Kolhy: 154,54g.
Ontbijt: Kue Beras, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Pepaya, Pepaya, Nasi Kuning, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bayam. Lunch: Kecambah. Diner: Kentang Panggang (Kulit Dimakan). Snacks/Andere: Semangka. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
icha_dala's Gewicht Geschiedenis
|