Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 117,19g | Eiwit: 84,87g | Kolhy: 101,52g.
Ontbijt: Avocat, Coeur de Lion Coulommiers, Oeuf sur le Plat. Lunch: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Marque Repère Emmental Râpé, Sauce Béchamel, Pomme de Terre, Chou-Fleur, Gratin de banane jaune. Diner: Tomates Cerises, Lidl Yaourt à la Grecque, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Chaussée aux Moines Fromage, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Jambon de Dinde. Snacks/Andere: Amandes, Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Cerneaux de Noix . meer...
|
|
3049 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexandra courtabesserie's Gewicht Geschiedenis
|