Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 58,76g | Eiwit: 79,32g | Kolhy: 89,05g.
Ontbijt: Яйцо, Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Самокат Грудка Индейки Сыровяленая, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной. Lunch: Мясная Ферма Сало Белорусское, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Щи с Мясом. Diner: Помидоры Черри, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Кукуруза Вареная, Bombbar Миндаль в Белом Шоколаде с Чаем Матча. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
budur_lz's Gewicht Geschiedenis
|