Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 37,28g | Eiwit: 62,31g | Kolhy: 206,47g.
Ontbijt: Яичный Белок, Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Чай, Скалка Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Винегрет без Масла, Чай с Молоком, Liebendorf Сыр Маасдам, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Гречка Отварная, Яичный Белок, Курица Терияки. Diner: Виноград Дамские Пальчики, Курица Терияки, Винегрет без Масла, Яичный Белок, Гречка Отварная, Нектарины. Snacks/Andere: Шоколад, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anytka991's Gewicht Geschiedenis
|