Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2022
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69,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1265 kcal
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Vet: 37,81g | Eiwit: 41,65g | Kolhy: 190,56g.
Ontbijt: Banana Prata, Café, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, União Açúcar Demerara, Pão Francês, Palma Manteiga sem Sal. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Diner: Maioca Sorvete de Chocolate, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, da Casa Queijo Mussarela , Banana Prata. Snacks/Andere: Queensberry Geléia de Pimenta, Pão Francês, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, União Açúcar Demerara, Café, Bolo de Chocolate. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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senes's Gewicht Geschiedenis
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