Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2022
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2239 kcal
|
Vet: 83,65g | Eiwit: 148,01g | Kolhy: 235,49g.
Lunch: Ашан Слива Красная , Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом, Дыня Торпеда, Перекресток Виноград Белый, Печень Куриная в Сметане, Баклажан, Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Олейна Масло Растительное, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец. Diner: Шарлотка, Магнит Персик, Олейна Масло Растительное, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Баклажан, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andere: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Беларусь Сыр Российский, Шампиньоны. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|