Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 54,10g | Eiwit: 73,99g | Kolhy: 141,72g.
Ontbijt: Greenfields Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Stroberi. Lunch: ABC Saus Sambal , Ikan Kembung, Telur, Bawang Putih, Daun Bawang, Wortel, Kubis, House Of Organix Natural Rolled Oats . Diner: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu. Snacks/Andere: Mangga Muda, Tong Garden Organic Chestnuts . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suenua86's Gewicht Geschiedenis
|