Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 52,60g | Eiwit: 118,11g | Kolhy: 108,51g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Global Village Кус Кус, Глобус Гамбургер Говяжий, Помидоры. Diner: Атяшево Шашлык из Свинины, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|