Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2022
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2075 kcal
|
Vet: 57,88g | Eiwit: 120,55g | Kolhy: 263,37g.
Ontbijt: Telur Rebus, B.J. Bawang Merah Goreng, Indofood Sambal Ekstra Pedas, La Fonte Makaroni Rasa Sup Ayam, Manggis, Sidomuncul Kunyit Asam. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bellywell Korean Buldak Chicken Bowl. Diner: Forvita Margarine, Telur Rebus, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jurnalsementaraku's Gewicht Geschiedenis
|