Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2022
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 90,41g | Eiwit: 116,27g | Kolhy: 131,54g.
Ontbijt: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Магнит Персик, Магнит Слива, Лента Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Яйца, Олейна Подсолнечное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дыня. Diner: Филе индейки на гриль, Ашан Шампиньоны, Магнит Сыр Российский 50%, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Гармония Сметана 20%, Жареная Картошка. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikos85mail.ru's Gewicht Geschiedenis
|