Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2022
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 111,17g | Eiwit: 58,91g | Kolhy: 183,79g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Атяшево Бекон Классический, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Яйцо. Lunch: Пхали Хинкали Шаверма на Тарелке, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». Diner: Nestle Nuts Duo, Персики, Груша, Ikea Круассан, Свитлогорье Сырок Творожный Картошка. meer...
|
|
1859 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dreamscometrue7's Gewicht Geschiedenis
|