Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2022
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2784 kcal
|
Vet: 98,54g | Eiwit: 158,82g | Kolhy: 280,77g.
Ontbijt: Danone Hipro Шоколад с Карамелью 20 Протеин , Пятерочка Сахар, Сухие Сливки, Кофе (Эспрессо), Шарлотка Голландия. Lunch: Plus Смузи Манго, Plus Mix Salade, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сливочное Масло, Руккола, Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной, Bonduelle Jonge Кукуруза , Лосось. Diner: Mucho Mas Вино Красное Сухое, Белый Хлеб, Plus Стейк Рибай, Шарлотка Голландия. Snacks/Andere: Шарлотка Голландия, Danone Hipro Шоколад с Карамелью 20 Протеин, Дыня. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dune4ka2's Gewicht Geschiedenis
|