Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2022
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 33,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 55,03g | Eiwit: 82,61g | Kolhy: 210,80g.
Ontbijt: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Овсяная Крупа, Пятерочка Сливы, Желтая Кукуруза. Lunch: Пятерочка Сливы, Жареная или Запеченная Курица. Diner: Помидор Сливка, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Арбуз, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
13.76's Gewicht Geschiedenis
|