Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2022
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 53,66g | Eiwit: 79,12g | Kolhy: 64,76g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Integral, Scala Queijo Prato, Goma de Tapioca, Ovo. Lunch: Óleo de Coco, Pepino (Descascado), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Abobrinha. Diner: Atum em Óleo (Enlatado), Goma de Tapioca, Ovo. Snacks/Andere: Yoki Milho de Pipoca Premium, Abacaxi. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lu260714's Gewicht Geschiedenis
|