Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2022
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 35,15g | Eiwit: 50,12g | Kolhy: 107,65g.
Ontbijt: Dimsum. Diner: Telur Ceplok, Selada, Sambal Matah, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Andere: Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Nasi Ketan (Ketan), Pisang Goreng, Jeruk, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). meer...
|
|
1646 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dheayuni's Gewicht Geschiedenis
|