Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2015
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 38,45g | Eiwit: 85,28g | Kolhy: 165,43g.
Ontbijt: Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Агрокомплекс Творог 5%, Красное Яблоко, Грейпфрут, Оливковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Банан, Мёд, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Сыр Пошехонский, Лента Хлеб Ржаной. meer...
|
|
1607 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ks83's Gewicht Geschiedenis
|