Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2015
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
844 kcal
|
Vet: 27,81g | Eiwit: 44,85g | Kolhy: 106,75g.
Ontbijt: Suco de Laranja Natural, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Lunch: Empanado de Berinjela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Tio João Arroz Branco. Diner: Royal Gelatina Zero, Suco Detox. Snacks/Andere: Matte Leão Chá Matte Natural. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Poliana lisboa's Gewicht Geschiedenis
|